por Equipo SAMEBI | Jun 10, 2025 | Técnicas de Manejo del Estrés
Visualiza tu paz: Técnicas para el estrés Imagina, relájate y transforma tu vida. Visión General del Contenido 2 3 Visualiza tu paz: Técnicas para el estrésImagina, relájate y transforma tu vida.Técnicas de visualización para reducir estrésEl poder de la mente en la...
por Equipo SAMEBI | Jun 8, 2025 | Equilibrio de Vida y Trabajo
Identificando los Síntomas del Burnout Laboral Tu bienestar, nuestra prioridad. Visión General del Contenido 2 3 Identificando los Síntomas del Burnout LaboralTu bienestar, nuestra prioridad.Síntomas de burnout laboralEl agotamiento emocional: La primera señal de...
por Equipo SAMEBI | Jun 8, 2025 | Técnicas de Manejo del Estrés
Dominando la Respiración para Combatir Pánicos Respira, controla, supera. Visión General del Contenido 2 3 Dominando la Respiración para Combatir PánicosRespira, controla, supera.Ejercicios de respiración para ataques de pánicoComprendiendo los ataques de pánicoLa...
por Equipo SAMEBI | Jun 7, 2025 | Reducción de Estrés
Neuromodulación: Innovación para Ansiedad Equilibrio sin invasión Visión General del Contenido 2 3 Neuromodulación: Innovación para AnsiedadEquilibrio sin invasiónNeuromodulación para ansiedad y estrés: Una nueva perspectiva en salud mental¿Qué es la neuromodulación y...
por Equipo SAMEBI | Jun 5, 2025 | Equilibrio de Vida y Trabajo
Desconexión Digital: Recupera tu Espacio Desconecta para reconectar. Visión General del Contenido 2 3 Desconexión Digital: Recupera tu EspacioDesconecta para reconectar.Comunicación asertiva: técnicas efectivas¿Por qué necesitamos ser asertivos?Técnicas efectivas de...
por Equipo SAMEBI | Jun 1, 2025 | Equilibrio de Vida y Trabajo
Vence el Burnout: Recupera tu Bienestar Recupera tu energía vital Visión General del Contenido 2 3 Vence el Burnout: Recupera tu BienestarRecupera tu energía vitalSíndrome de burnout: camino a la recuperaciónComprendiendo el síndrome de burnoutReconociendo los...